痩せたい！痩せたい！痩せたい！

ダイエットしなきゃ…っていつも思ってはいるけどこのごろどうもストレスがたまりすぎているようでストレス発散のために「食」に走っている感じの私。
疲れ果てると甘いものが食べたくなるんですよねぇ…。
ついつい夜食として何か口にしてしまうんですよね。そんな最近の私の生活、これじゃぁ絶対に痩せるはずがないですよね。
ただ、最近は食事の量がかなり減ってるんですよね。なんだか甘いものに対しては結構欲しているんだけどその他の食べ物はあんまりすすまない…。
これってもしかして一番太る要素なんじゃないかな？なんて思いながらもなかなかこの習慣が身についてしまって…。
とりあえず精神安定剤のような甘い食べ物はちょっと今のところ許すしかないかな…って思ってるんだよね。