痩せたい！痩せたい！痩せたい！

今日はクリスマス。
ちょうど、１週間後は１月１日。今年は寝正月かも。
と、いうことは、ゴロゴロと。減った体重が、増えてしまうかも。今からどうしよう、と心配しています。  

減量方法として、ノーアクション（何もしない）もあるそうで。
要は、何もしないことで、無駄な筋肉をつけない。
無駄な筋肉がつかないから、脂肪にならない、というもの。
ただし、炭水化物は減らすというもの。

とりあえず、この方法で挑戦します。