2009年12月11日

何もしない・・・

減量方法として、ノーアクション(何もしない)もあるそうで。
要は、何もしないことで、無駄な筋肉をつけない。
無駄な筋肉がつかないから、脂肪にならない、というもの。
ただし、炭水化物は減らすというもの。

とりあえず、この方法で挑戦します。  


Posted by kana2  at 17:54Comments(0)