痩せたい！痩せたい！痩せたい！

なんと24日の夜、二度も福島県で地震があったそうです。
しかも二度とも震度4。
一度目の地震が午後9時45分、そして二度目が午後10時31分。
どちらも津波の心配はないということだったけどどれほどみんなが恐怖だったか…。
ここ数年あまりにも多い地震。
私の住んでいるところは今のところ大丈夫だけどいつ何が起こるかわからないなって今回改めて感じさせられてしまいました。
地震や台風といった災害に備えて何を準備していたらいいのか…よくわからないけど何か準備しておかなきゃいけないなって強く思いました。
みんな災害に備えて何か準備しているものってありますか？
どんなものをどんな風に準備しているんだろう…。
いろいろと調べてきちんとしておかないといけないよね。