痩せたい！痩せたい！痩せたい！

正月が終わり、体重計に乗ってものすごく焦った私…。
痩せたい！とかっていう次元の問題ではありません。痩せなければ！！！
だけどこの体重どう痩せるか…やっぱり食事療法が一番なんでしょうね…。
どうするか…ちょっと気になっているのがキャベツダイエット。
以前人に聞いたことがあるんだけど食事の前にまずはたくさんキャベツを食べる。
そうすることで普通の食事の量がかなり減るんですよね…。
キャベツは生で食べるとそんなにたくさん食べれるものじゃないけど
温野菜にすると結構食べれるものなんですよね…。
あっさりドレッシングで食べたりポン酢で食べたり…野菜好きな私なら結構続けられそうな気もするんですけど…。最近野菜ってかなり高いんですよね…。
痩せるために…はりこんでみようかな。